おはにちばんわ～(/・ω・)/
週に5日業務スーパーに通うトーマスです。
「甘いものは食べたいけど、せっかくならたんぱく質も摂りたい！」というときに気になる商品を業務スーパーで発見しました。
今回レビューするのは、新商品の**「砂糖不使用ハイプロテインブラウニークッキー」**です。
税抜198円で、1枚50gあたりたんぱく質12.2g、食物繊維9.8g入り。さらに砂糖不使用という、かなり特徴的なお菓子です。
実際に購入して食べてみると、普通のブラウニーとはかなり違う食感でした。
味や食感、栄養成分、食べにくさまで正直にレビューします。購入を迷っている方の参考になれば嬉しいです。
■結論：砂糖不使用ハイプロテインブラウニークッキーは買い？
結論：★★★★☆ 個人的には「買い」です！
おすすめする理由は、
- 1枚でたんぱく質12.2gを摂れる
- 食物繊維も9.8gとかなり多い
- 砂糖不使用でもチョコ感がある
- カシューナッツの存在感がしっかりある
- 50gながら噛み応えがあり満足感が高い
このあたり。
ただし、かなりねっとりして歯にくっつきやすいのは好みが分かれそうです。
「普通のブラウニー」ではなく、たんぱく質を摂りながら甘いものを楽しみたい人向けのお菓子として考えると、かなり面白い商品だと思います。
■商品情報
商品名は砂糖不使用ハイプロテインブラウニークッキー。
業務スーパーで税抜198円で購入しました。
| 項目 | 商品情報 |
|---|---|
| 価格 | 税抜198円 |
| 内容量 | 50g（1枚） |
| 原産国 | ポーランド |
| 輸入者 | 株式会社 神戸物産 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温保存 |
| 特徴 | 砂糖不使用・高たんぱく・食物繊維豊富・グルテンフリー |
黒をベースに黄色を組み合わせたパッケージで、「HIGH PROTEIN」の文字がかなり目立ちます。
また、原材料にはチコリ根繊維、ピーナッツペースト、ホエイプロテイン、チョコレート、ココア、カシューナッツなどが使用されています。
50gで税抜198円なので、普通のクッキーと比べれば安くありません。しかし、プロテイン系のお菓子として考えれば試しやすい価格だと感じました。
■実食レビュー｜ねっとり濃厚で想像以上の食べ応え
【開封】
袋を開けると、ふんわりとチョコレートのような香りがします。
見た目はかなり濃いブラウン。表面にはカシューナッツが見えており、一般的なサクサク系クッキーとは明らかに違います。
手に持ってみても柔らかめで、見た目から「しっとり系かな？」という印象でした。
【実食】
実際に食べて最初に驚いたのが食感。
かなりねっとりしています！
さらに噛み応えもあるため、50gというサイズ以上に「食べた感」がしっかりあります。
味は甘々なチョコブラウニーではありません。
個人的には少しビター寄りのチョコ、あるいはココアのような味わいに感じました。
その中でカシューナッツの存在感が意外と強く、噛んでいるとナッツ特有の風味と食感がアクセントになります。
砂糖不使用だからといって、味気ないという印象はありませんでした。
【実際に食べたから分かること】
ここはかなり重要。
最大の気になるポイントは、歯にくっつきやすいことです。
ねっとりした生地なので、普通のクッキーのようにサクッと食べて終わりとはいきません。
そのため、「仕事中や外出先でサッと食べるプロテインおやつ」としては少し使いにくいかも。
一方で、このねっとり感のおかげで自然とよく噛むため、1枚50gでも満足感はかなり高めでした。
プロテイン商品にありがちなパサパサ感がほとんどないのも、想定外に良かったポイントです。
■他のプロテイン系商品と比較
一般的なプロテインバーは、ザクザク・サクサクしたタイプや、やや硬めの商品が多い印象です。
それに対して、こちらはブラウニーらしい濃厚さと、ねっとりした食感が大きな特徴。
また、1枚でたんぱく質12.2gに加えて、食物繊維9.8gを摂れる点も魅力です。
一方で、携帯性や食べやすさを優先するなら一般的なプロテインバーの方が便利でしょう。
「お菓子を食べた満足感も欲しい」という人には、こちらがおすすめです。
■カロリー・栄養成分は？
パッケージ記載の栄養成分は1枚50gあたり、
- エネルギー：222kcal
- たんぱく質：12.2g
- 脂質：12.8g
- 炭水化物：19.3g
- 糖質：9.5g
- └糖類：3.5g
- 食物繊維：9.8g
- 食塩相当量：0.2g
です。
100g換算では、444kcal、たんぱく質24.4g、脂質25.6g、炭水化物38.6g、糖質19.0g、食物繊維19.6g、食塩相当量0.4gとなります。
特に注目したいのは、たんぱく質だけでなく食物繊維も多いこと。
ただし、1枚222kcal、脂質12.8gあるため、低カロリーなお菓子ではありません。「砂糖不使用＝カロリーが低い」と考えず、間食として1枚を楽しむのが良さそうです。
■保存方法と注意点
砂糖不使用ハイプロテインブラウニークッキーは、直射日光・高温多湿を避けて常温保存します。
個包装なので、基本的には開封してそのまま食べられるのが便利です。
ただし、実際に食べてみて気になったのがかなりねっとりした食感。気温が高い場所では、さらに柔らかく感じる可能性があります。
また、歯にくっつきやすいため、外出先や仕事の合間にサッと食べたい場合は少し注意が必要です。個人的には、自宅でコーヒーなどの飲み物と一緒にゆっくり食べる方が向いていると感じました。
ちなみに、パッケージには「割れやすいため取り扱い注意」と記載されています。
■メリット・デメリット
【メリット】
①1枚でたんぱく質12.2g
お菓子感覚で食べながら、たんぱく質を補給できるのは大きなメリット。プロテインドリンクとは違った選択肢になります。
②食物繊維が9.8gと豊富
たんぱく質だけでなく、1枚で食物繊維をしっかり摂れるのも特徴です。
③砂糖不使用でもチョコ感を楽しめる
甘さ全開ではなく、少しビターなチョコ・ココア系の味わい。甘すぎるお菓子が苦手な人にも食べやすそうです。
④50gでも満足感がある
ねっとりして噛み応えがあるため、見た目以上に食べた感があります。カシューナッツの食感も良いアクセントでした。
【デメリット】
①歯にかなりくっつきやすい
個人的に一番気になったポイントです。ねっとり系が苦手な人には向かないかもしれません。
②1枚222kcalと低カロリーではない
砂糖不使用ですが、カロリーゼロではありません。脂質も1枚12.8gあるため、食べすぎには注意したいところ。
③税抜198円なので普通のお菓子より高め
一般的なクッキーと価格だけを比較すると割高です。一方で、高たんぱく・食物繊維豊富という付加価値を考えれば納得できる範囲だと思います。
■コスパ評価表
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 味 | ★★★★☆ |
| 価格 | ★★★★☆ |
| 量 | ★★★★☆ |
| 満足度 | ★★★★☆ |
| リピート度 | ★★★★☆ |
| 調理の手軽さ | ★★★★★ |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
【トーマス評価】
税抜198円でたんぱく質12.2g、食物繊維9.8gを摂れるのは魅力的。さらに、プロテイン系のお菓子にありがちなパサパサ感が少なく、ねっとり濃厚なのも印象的でした。歯にくっつきやすい点だけ惜しい！
■どんな人向け？
・筋トレや運動をしている方
普段のおやつからたんぱく質を補いたい人に向いています。
・甘いものを我慢したくない方
砂糖不使用ながら、チョコ・ココア系の味わいを楽しめます。
・食べ応えを重視する方
50gですが、ねっとりした食感と噛み応えがあるので満足感は高めです。
・甘すぎるお菓子が苦手な方
少しビター寄りなので、強い甘さが苦手な人にもおすすめ。
・食物繊維も意識したい方
1枚あたり食物繊維9.8gという点も、この商品の大きな特徴です。
一方で、サクサクしたクッキーを想像している方や、外出先で手軽に食べたい方には少し不向きだと思います。
■おすすめの食べ方・アレンジ
今回はまず、そのまま食べて味と食感を確認しました。
個人的には、この商品は無理にアレンジするより、そのまま食べるのがおすすめです。
①そのまま食べる ★★★★★
少しビターなチョコ・ココア系の風味と、カシューナッツの存在感を一番分かりやすく楽しめます。
②ブラックコーヒーと一緒に ★★★★★
濃厚でねっとりしたブラウニーなので、ブラックコーヒーとの相性はかなり良さそう。口の中に残りやすい生地も飲み物があると食べやすくなります。
③無糖ヨーグルトと合わせる ★★★★☆
ねっとりした食感が苦手なら、ヨーグルトと合わせるのもアリ。甘さ控えめなので、無糖タイプとも合わせやすそうです。
私の一番おすすめは、ブラックコーヒーなどの飲み物と一緒にそのまま食べる方法です。
■実際に食べてみた感想
今回実際に試したのは、そのまま食べる方法です。
写真を見ると分かるように、普通のクッキーとは違い、割った断面もしっとりというよりかなり密度があります。
実際に噛むと、ねっとり。
そこからチョコ・ココア系の風味が広がり、カシューナッツが良いアクセントになります。
個人的には「プロテインを摂るために我慢して食べるお菓子」という感じではありませんでした。
むしろ、普通におやつとして食べながら、たんぱく質も12.2g摂れるところが、この商品の良さだと思います。
■まとめ｜業務スーパーのハイプロテインブラウニーは買い？
業務スーパーの新商品**「砂糖不使用ハイプロテインブラウニークッキー」**は、税抜198円で楽しめる高たんぱくなお菓子です。
1枚50gで、たんぱく質12.2g、食物繊維9.8g入り。
実際に食べると、少しビターなチョコ・ココア系の味わいで、カシューナッツもしっかり感じられました。
そして最大の特徴は、かなりねっとりしていて食べ応えがあること。
一方で歯にくっつきやすく、1枚222kcal、脂質12.8gなので、低カロリー食品として選ぶ商品ではありません。
それでも、甘いものを楽しみながらたんぱく質も摂りたい人には面白い選択肢。
業務スーパーで新しいプロテイン系おやつを探している方なら、一度試してみてもいいと思います！
トーマスおすすめ度
★★★★☆
■関連記事
・業務スーパーおすすめ商品ランキング【実食レビュー】2026最新版
■公式情報はこちら
最後に
○価格：税別198円 2026年8月時点
値段や、商品の取り扱いは、店舗や時期によって変わり得るので、この記事は参考までにしておいてください、あくまで私個人の感想になります。
よろしくお願いいたします(^ ^).
最後まで読んでいただきありがとうございました。